【登山｜行動食】行動食の重要性とおすすめ行動食
こんにちは、ryoです。 山登りを初めて3年が経ちますが、いまだに食事のタイミングが分からずです。 というか、どんなタイミングで何を食べてい […]
月間アーカイブ：2018年9月
関東以北最高峰の「日光白根山」！五色沼、弥陀ヶ池巡る5時間半のコース！
こんにちは、ryoです。 まさかの4週連続の登山になりました。それほど登山にハマっていますw さて、今回登ってきたのは日光にある日光白根山で […]
迫力のゴルジュ帯が見られる「棒ノ折山」へ。
こんにちは、ryoです。 ３週連続の登山になりました。今回登ってきたのは奥多摩町と飯能市の境にある「棒ノ折山」です。別名：棒ノ嶺ともいいます […]
【DIY｜収納】ピラーブラケットで壁面に登山道具収納を作りました！
こんにちは、ryoです。 登山道具とキャンプ道具がカラーボックスに入りきらなくなりました(´＿｀｡) 1K賃貸の狭い部屋にこれ以上カラーボッ […]
茨城県唯一の百名山！白雲橋登山口から奇岩・怪石見ながら登る「筑波山」
こんにちは、ryoです。 8月も過ぎて9月に入りましたが、暑い！ 30℃超える気温の中、茨城県の筑波山に登ってきました。 筑波山は日本百名山 […]
【ボルダリング】ケガをしないようにグリップセイバーで拮抗筋を鍛えよう！
- 2018.09.02
- クライミング
- グリップセイバープラス, 拮抗筋
こんにちは、ryoです。 ボルダリングで痛めた指ってなかなか治りにくいですよね.. お盆休みに指を痛めてから2週間経ちますが、いまだに治りま […]
スタートから鎖場の連続！スリル満点の「妙義山」。
こんにちは、ryoです。 今回は関東エリアの「妙義山」へ行ってきました！ 妙義山は日本三大奇景の一つとされる山で、中国の「武陵源」みたいな景 […]