体力と足腰強化にジムトレ始めました! 2021.09.18 登山 ジム, トレーニング こんにちは、ryoです。 2021年の夏は全く山に行けませんでした。 天候に恵まれなかったのもあるけど、やはり新型コロナウイルスの影響が大き […] 続きを読む