【ボルダリング】左肩のケガ寛解！実は靭帯損傷とインピンジメント症候群でした。

こんにちは、ryoです。

2019年初にボルダリングジムで左肩を怪我してから1年と3ヶ月経ちました。
いろいろ病院を回って検査し、怪我の症状を突き止め治療を行ってきた結果、1年で寛解しました！

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【ボルダリング】変な落ち方して肩を負傷しました
この時のケガがトラウマでスラブは今でも苦手です。

怪我した当初は捻っただけだろうと思い接骨院に通っていました。治療は電気治療がメインです。
1ヶ月経っても緩和されないことに違和感を覚え、次の病院へ。

肩の怪我をネットで調べてると、亜脱臼や靭帯損傷など怖い単語が並び、不安に駆られ大型病院へ。触診では分からず、MRIも撮りましたが結局は分かりませんでした。

次に向かったのがアスリート接骨院。
気になって「接骨院」との違いを聞いてみたところスポーツ選手の治療実績が多い接骨院だよと言われました。
そして、肩をみてもらった結果…腕を横から上げたときに痛いのはインピンジメント症候群。腕を後ろに逸らしたときに痛いのは靭帯を痛めているとのこと。

ひとまず、症状が分かってホッとしました。症状さえ分かれば適切な治療ができますからね。

インピンジメント症候群ではアキュスコープ治療を行いました。

アキュスコープは電気医療機器ですが肩に当てても何も感じませんでした。

調べてみるとアキュスコープは、人の細胞の微弱電流を読み取り、効果的な微弱電流を返すという機器で、電流はμAレベルです。接骨院で使用する電気治療器のmmAレベルと比べると、1/1000とかなり低い電流なので何も感じなかったんですね。

治療の詳しいメカニズムは分かりませんが、損傷部の生体電流は乱れているらしく、そこに修復用の電流を流すと痛みが治るそうです。

インピンジメント症候群へのアキュスコープ治療は治療器を肩に当てながら、腕を上下に動かすことをしました。
3回程治療を受けた後はリハビリをして無事寛解しました。

靭帯の治療にはmmAレベルの電気治療を行いました。最初に診てもらった接骨院と同様の治療です。
それ以外には、ゴムチューブを用いてインナーマッスルの鍛え方を教わり、自宅で実践していました。

冒頭にも書きましたが寛解までに至った期間はおよそ１年になります。
症状を突き止めるのに2ヶ月。アキュスコープ治療に1ヶ月。靭帯の治療に半年という感じです。

いまだに、遠いところのホールドを掴みに腕を大きく広げる際、肩の違和感がありますが、それ以外ではなんら問題ありません。

同様な肩の痛みを持つクライマーさんの参考になればと思います。

【ボルダリング 】左肩のケガ寛解！実は靭帯損傷とインピンジメント症候群でした。